Утраченное искусство концентрации: отвлекаться в цифровом мире
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2018/oct/14/the-lost-art-of-concentration-being-distracted-in-a-digital-world Мы проверяем наши телефоны каждые 12 минут, часто сразу после пробуждения. Постоянное поведение вредно для психического здоровья в долгосрочной перспективе, и нам нужно научиться нажимать кнопку паузы. Трудно представить себе жизнь до того, как наш личный и профессиональный миры были настолько подчинены и «включены» через смартфоны и другие устройства, которые делают нас доступными и, что […]